اذا عندك حبوب الكالسيوم ارميها في الزبالة!!...أقوى طريقة لمنع هشاشة العظام - YouTube
الأكل الممنوع مع حبوب الكالسيوم - مخزن
مستشفى تبارك الايوائى - ماهي أفضل الأوقات لتناول حبوب الكالسيوم والحديد؟! 🤔 إن إستخدام مكملات الحديد والكالسيوم أمر شائع جداً خصوصاً في حالات الحمل، ولكن يجب عليكم معرفة الوقت المناسب لتناولها حتى